一暝大一寸
Lilypie Premature Baby tickers

目前分類:好孕到 (35)

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哈哈~現在可以在此大放厥詞~絕對不是兩天前可以想像的到的!

<<陣痛首部曲>>

想到兩天前~陣痛開始,原本欣喜的以為事情就會照著書上說的STEP BY STEP進行!

結果~如雅芳的名言"代誌不是憨人想得那麼簡單"

從(3/7)第一次凌晨四點規律陣痛子宮頸開0.5CM--->退貨

第二次六小時後陣痛強度增加,1CM --> 退貨

(3/8)第三次隔天凌晨一點坐立難安的陣痛,1CM-->退貨

經歷三次的退貨~鬥志已經慢慢消磨殆盡!!

護士說陣痛會越來越密集~越來越強烈!結果我們家的陣痛是越來越不密集~越來越不強烈!

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3/8早上下著雨~夫妻倆人的心情也是陰霾到不行,每小時三趟的爬樓梯(1~13F),無奈但也無計可施

下午持續沒有規律的陣痛,好不容易七分鐘一次持續了半小時,突然又跳開變成10分鐘一次!然後規律盡失!

有一搭沒一搭的不規律陣痛~對於這陣痛假警報~真是失望透了!!

張爸兩天的陪產假用了兩天,生產這件事卻一點進展都沒有!!已經跟明太子說你爸不跟你玩了!他隔天要回去上班了啦!

原本賦予高度期望的自然產,也開始意志動搖~真生不出來~去剖一剖比較乾脆!

阿母也顧不得什麼"便意感"就是要生產了!賭氣去蹲廁所大便,結果便便沒大出~倒是大出一大團果凍狀又帶血的東西,

當場有點嚇到~張爸還問這是"胎盤"嗎?ㄜ~胎盤應該沒那麼容易被大出來吧!!一般都是小孩先出來!

但是為了保險起見,還是去掛門診,順便問問醫生,如果一直沒進展,是不是要用替代方案!

漫長的候診時間~持續陣痛、落紅、疑似破水,灰暗人生也不過如此!!

 <<曙光二部曲>>

3/8晚上五點,終於終於輪到看診的序號了~陣痛再次來襲~整個人強忍著痛~走進診間

醫生診斷後~認為果凍狀分泌物應該是落紅,沒有破水!但,已經開3-4公分了!可以"住院觀察"

醫生聖明啊!終於不用再被退貨~感動到不行!

第四次來到待產房~一樣進行胎心音和陣痛的觀測!另外,進行生產前置作業,張爸也被派去辦理一些住院程序!

心情安定了不少~

<<生產最終回>>

9點多主治醫師看完門診,過來關心,再做診斷確認~已經4公分了~又進步了些,

預估大約要再等6個小時,如果凌晨三點沒進度,再催生~心裡有個底,至少未來是可預期的!

 

照道理說~陣痛應該是程度越來越強烈~頻率愈來愈密集,

然而,不知道是因為正式升格為"院民",不必再被退貨,心情放鬆或是體質異於常人,

觀測過程中,陣痛越來越不強烈,越來越不密集,不小心還睡著了!

 

護士看了觀測紀錄也說還早還早!如果想要上廁所再請她們過來!

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晚上11點護士小姐幫忙內診已經8-9公分了!

 然而,每次痛起來都想上廁所~先是想小號~後來想大號!

每次忍住想上廁所的感覺~變成另一種折磨,

最後實在受不了了,痛起來時~大喊"我要尿尿~我要大便~叫護士~"一整個破壞了待產房一貫平和的氣氛,

12點再次確認,在護士擾動"一臂之力"下破水了!可以準備生了~天啊!終於~~

12點半左右~在幾波用力之後,終於把小孩生下來了!!

如釋重負的輕鬆感~整個人快飛上天了!

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星期一進行38週產檢~

護士再次進行產兆的衛教,"破水、落紅、五分鐘痛一次,持續30分鐘~就要到醫院掛急診、到三樓產房報到"

張爸爸忍不住說:"這之前講過了啦!"護士小姐打趣的回應:"再複習一下,不行喔!!"

呵呵~有點像是期末考前的總複習!

 

星期二進行業務和課務的交接~

晚上一如往常的躺再沙發上當懶骨頭~一如往常的感覺肚子緊繃~放鬆~緊繃~放鬆!

一如往常的在10:30就作戰位置準備睡覺,待產包裝箱的工作~準備明天進行!

一如往常的睡前碎碎念~"DD啊...."

但是,就女人的直覺來說~有點不尋常~子宮收縮時下腹部多了些痛覺,

DD多了些拳打腳踢的動作~而且還沒睡著就已經有感宮縮2~3次,

大約十幾分鐘就來一次耶!!變頻繁了!!!

直覺反應是趕快睡覺吧!如果真要生~才有體力長期奮戰啊!

肚子裡的DD持續"攪動"著!跟張老爸提醒~這與平常不同的徵兆,

愛睏的張老爸回應"還沒啦!"

讓人想到佐賀的超級阿嬤,孫子晚上說肚子餓時,阿嬤說"那是你的錯覺"

嗯嗯嗯~如果還能睡得著~應該沒事啦!!

 

一如往常的三點多醒來上廁所~還是持續有規律的痛耶!!

拿起手錶紀錄痛的頻率~5~6分鐘痛一次,已經痛了一小時了!

但是,還能坐在這打字,表示這痛還不到難以忍受的地步耶!

(突然想到spyㄚ姨當年盲腸炎時~打電話問人時~被回應說:能夠打電話問症狀表示不是太嚴重...

痛的感覺因人而異吧?!)

保險起見~還是把待產包裝箱,再回去邊躺邊觀察好了!

 

看起來~DD似乎想出來教育盃籃球賽"插一ㄎㄚ"

 


結果4:30時還是忍不住把張老爺挖起來~5分鐘痛一次咧!

起床到醫院掛急診~護士在肚子上綁了個"監測器"~監測了半小時,

確定是有規律的宮縮~但是,內診結果子宮頸只開了0.5cm~練"半指"都不到

看來註定被退貨的命了!

護士小姐說~回去吃個早餐,多走動走動!!注意胎動!!

疼痛感覺如果現在是5分,等到達7分時再回來吧!(真是抽象啊!)

所以~就乖乖回家嚕!!

順便來份麥當勞元氣早餐!!!今天的氣力~嘎力傳便便!

 

 

 

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37週後真的明顯感覺到,三不五時宮縮的威力~肚子瞬間"結歸丸"又硬梆梆的!

解決策略只能心戰喊話"放輕鬆~放輕鬆"或是乖乖去躺著,一天下來多半時間都是半躺狀態,

放假嘛!倒也還好~無所事事就躺著ㄇㄟ~不過,躺多了晚上常常睡不著!

 

另外,一個令人困擾的"症頭"就是偏頭痛,奇怪,腳抽筋抽右邊,頭痛也痛右邊!

因為產檢時醫生交待有什麼不舒服隨時要去醫院,但是又不想太大驚小怪,也就等狀況慢慢緩解!

目前,嘗試喝咖啡治頭痛已經沒效嚕!睡覺~也沒用!痛到睡不著!喝熱水稍稍有用!

 

不過,潛在的擔心是~會不會是"孕期高血壓"

其中最恐怖的就是妊娠毒血症~

"子癲前症的早期症狀,包括:高血壓、尿蛋白、頭痛、噁心與嘔吐、視力模糊、腹痛、全身抽動、體重過重以及雙腿、腳踝與手指浮腫…等。若是準媽媽只是單獨出現尿蛋白或水腫的狀況,並不表示已經罹患子癲前症;但果準媽媽是罹患子癲前症的高危險群(有家族遺傳傾向、高血壓或腎臟問題、初次懷孕、多胞胎、年紀太輕或太大等狀況),就必須更密切注意血壓的變化以及其他早期症狀"

懷孕期間血壓變化:94/55、87/60、101/48、107/60、114/54、115/67、120/74、127/76

感覺血壓似乎越來越高~這就是相對高血壓嗎?(孕婦總是愛擔心~尤其是在這關鍵時刻)

再加上頭痛、初次懷孕、年紀太大幾個因素,很難不對號入座耶!

早上上班時,到健康中心量血壓,順便找護士阿姨諮詢,"血壓看起來是有些偏低"

熱心的阿姨拿出幾年前的健康檢查資料~曾經收縮壓出現過95還有125,好心的阿姨要我別擔心啦!應該沒問題啦!

唉呀呀~就是等這句話~

網路上也說那種頭痛是"痛兩側",所以應該沒事沒事!!

 

當然,排除了生理上的原因,頭痛也可能來自於精神上的"壓力"~隨時可能卸貨的壓力、明天研究所又要上課的壓力、

深~呼~吸~多~喝~水~~來點音樂~~

Everything will be ok!!

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適逢228連假~產檢剛好卡中間~也因為如此,掛號的人似乎少了些"只有"七十幾個,

這次掛的是夜間門診,改變以往"苦等"之作戰策略~

改成五點多報到後~先把肚子餵飽、然後回家小瞇一下、再加上沐浴更衣,之後,再從容的到醫院等候!

 

當一切看似如此美好~八點半再次到醫院時,已經跳號到"47"號了!哇咧~我是46ㄋㄟ,就差那麼一號,

只能排過號了~醫院的遊戲規則,過號之後,就得要等一個正號、一個過號,過號的人就得依照到診間報到的順序看診,

哪知道有多少人過號咧!而且,我才差一號耶!早知道就先不要洗澡~厚~~失算失算!!

結果,差了個5分鐘,多等了將近50分鐘!!看在醫生超音波刷很久的面子上,這等待也算是值得啦!!

醫生一再強調"隨時都可以生""5分鐘痛一次就要到醫院報到"

"體重大概將近3000g,不過有10%的誤差值"意思就是說可能更多

"頭圍沒有太大變化~頭不要太大比較好生"頭小小的應該是像爸爸~

問問題求心安~"小孩胎動的位置越來越低表示快生了嗎?""不見得!"

"肚子緊緊的就是在收縮嗎?""對啊!但是還不到陣痛的程度""趁著子宮收縮故意走來走去,讓他不舒服~會早點生"

"你現在可以不用再吃了!要吃太飽,分飽就好"醫生還是對節節高升的體重表達了含蓄的建議!

最後,賞了張超音波照片給爸媽解解饞~

照片裡的DD看起來像是在吃自己的手指頭!果然跟他老母一樣愛吃!

37w  

 

算算時間,DD大概再過兩週就要準備退房啦!!

醫生叔叔建議早點生一生比較好,少點風險!!當然,也要配合你阿母學校的安排!

等到兩周後~就要努力給你搖啊搖~晃啊晃的!讓你出來自立門戶嚕!

 

PS:今天去吃桿麵~巧遇國中別班的"張書豪",還有包爸包媽小籠包一家,小聊了一下,真是開心!!

當然,花生爸背後偷偷說的壞話~也一併計在帳上ㄏㄚ/!!別忘了~這世界是很小的!!

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36週耶!換算起來就是九個月咧!!

俗話說懷胎9月,醫生叔叔也說現在寶寶各方面發展已經成熟,隨時出生都沒問題!

但是還是希望DD照著計劃來~不要太早來報到!即使阿母已經把移交清冊做好,

不過~還沒撐過2/29-3/2這三天的畢業旅行重頭戲,怎樣也不能跑出來玩啊!

感謝yafang阿姨和惠婷阿姨代孕婦出征,還有學年還有spy阿姨撐著,一切應該沒問題!

出發前的拜拜~找天下班再揪一下~請老天爺賜給我們好天氣還有好福氣~平安出門快樂回家!

 

35週產檢時,護士阿姨在媽媽手冊上蓋上了"注意胎動"四個大字,

醫生叔叔也耳提面命要隨時注意胎動,如果有啥異於平常的胎動狀況要馬上掛急診~到產科報到!

因此,本週重點就是隨時注意DD在肚子裡的動態!

白天懶得動~晚上動~OK!OK!有動就好!

白天動得勤~晚上睡得好~OK!OK!作息同步~真好!

不過因為DD現在比較大隻ㄧ些,努力動起來~整個肚皮可是撐得超緊呢!痛得咧!

只能自我安慰~有動是好事啊~是好事啊!一方面也擔心~肚皮的妊娠紋就是這樣撐出來的吧!!

 

咱家老爺心血來潮,給DD取了個新暱稱~"張CC"!!ㄜ~是挺可愛的啦!

只是不免讓人聯想到整天"髒兮兮"的小孩~

只能說大膽學不怕髒~DD將來你就努力去嘗試吧!反正衣服髒了~你爸比會洗!!

 

 

本週也是阿母開始要上研究所的課嚕!!之前考慮休學被同學、你阿嬤紛紛勸阻!只好硬著頭皮繼續上課嚕!

這學期必修課都是開在晚上~為了讓咱們一家三口,可以多點時間磨合!所以只修白天的課了!

偏偏白天的課都是和二年級學長姐一起上,舉目無親~產假期間不知道要靠誰罩~感覺真是悽涼啊!

這樣也就算了~修課的學長姐們還不停說~"老師有多硬~課有多重~孕婦人家還是別考慮..."

說得我都沒把握可以撐下去了~拖著沉重的腳步和硬梆梆的肚子,回家繼續操煩~

 

希望咱家~張CC同學~可以藉此訓練一下抗壓性!

 

 

 

 

 

 

 

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2月14日情人節~學校巧克力滿天飛,自然課很應景的製作巧克力【物質受熱變化】

忍不住嘴饞也吃了幾顆^^,還喝了惠婷阿姨買的天仁珍珠奶茶~好幸福唷!!

醫生說體重要控制要控制~全都拋到九霄雲外了!

 

預約下午場的產檢~但是,有鑑於前次醫生"細心"的看診速度,所以,下班後才往醫院報到!

到院時間下午五點~預約掛號58號,現場看診號碼才21號,有沒有看錯啊?!一個下午才看了二十幾個??!超級傻眼的!

幸好~咱家老爺夠聰明~買了晚餐~夫妻倆就在婦幼吃咱倆的情人節晚餐!

呵呵~前一天已經先到"田季發爺"吃了"精巧"的燒肉啦!

等啊等~看診號碼龜速的跳著,護士小姐出來告知大家【醫生到三樓去看一下病人~請稍候】

三樓是產房和待產房,報到時詢問報到處的護理師~能否參觀產房?

護理師說:產房整個客滿,只能參觀外部環境唷!

趁著等候的空檔~到三樓產房區參觀,外觀和一般病房差異不大,

但是,不時可以聽到胎心音監測器傳來的心跳聲"砰砰~砰砰~"

牆上統計每月生產人數,100年總接生人數大約兩千五百多,101年1月份接生就將近300人,

看來龍年效應的力量真是不容小覷啊!

晃了一小圈,甘願的回到候診室等待~看診號碼又開始很慢很慢的跳著!

突然~診間護理師又出現了~這次是???

"黃醫師去接生了!看診大概延遲20~30分鐘,很抱歉"

今天真是好日子啊~小朋友搶著出生~再等再等,原本預定七點多能檢查到~這下不到八點應該是看不到嚕!

又是漫長的等待,終於~輪到 56號~下一個就是我們了吧!!開始起身拉筋、暖身!

護理師又出來了~要加我的名字了嗎?!真開心!!

"很抱歉~黃醫師要去接生~請大家再等20-30分鐘"哎唷喂啊~黃醫師真忙啊!!

很多媽媽準備了情人節大禮,今天到貨!真是美好的情人節禮物~

時間八點多嚕!隔壁看晚上診的診間已經收攤了!咱們下午診的還在等耶!!

我們後面還有二十幾個媽媽耶!等一下可以直接去消夜攤了!

終於在九點前~黃醫師回來嚕!輪到我們嚕~真是太感人了

弟弟再肚子裡已經睡睡醒醒好幾回了!張爸爸也打盹和起身踱步了數回合!

面會時間到嚕!!超音波螢幕出現了弟弟可愛側臉和小手^^

35w-1.JPG  

醫生說~由於小孩變大&羊水變少了,超音波不容易照到輪廓

勉強量了頭圍和肚圍,醫生一邊看一邊碎念~"頭有點大喔""肚圍的邊界在哪呢?""體重大概2600唷"

哎呀呀~多了快600g耶!!這次的體重增加都是弟弟貢獻的~偷吃巧克力和喝珍奶的罪惡感減低不少^^

 

由於考慮自然產~所以這次產檢還要自費300元加做"乙型鏈球菌"檢驗!

很費力地爬上內診檯~採集產道檢體送驗~下次看報告!

時間晚上9點~費時4小時完成了這次產檢~又創新紀錄嚕!

下次改看晚上診了~真的要先在家瞇一下再到醫院報到!!

 

 

 

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哈哈~這一週最值得一提的就是明老爺專程南下台中沙鹿成長聯盟幫他親愛的ㄚ/ 子買汽車安全座椅!

上演一齣【國道三號排氣管賭氣離家記】,幸好~人家平安!

並且順利買到了弟弟的"第一部法拉利",搶眼的紅色~一整個很有氣勢呢!!

想說張爸爸躲在書房裡老半天,在變什麼把戲咧!原來在拍照、上傳~分享這也是他人生中的第一部法拉利!

弟弟啊~你一定要很喜歡坐唷!才不枉費你老爸的用心喔!!還有大舅舅的愛心喔!

IMG_0826.JPG  

34週的弟弟感覺上又好動了些!應該也是肚子空間相對又小了些!他在肚子裡頭的"一舉手一投足"完全都在為娘的掌控之中!

肚皮繃得緊緊緊~感覺似乎隨時都有炸開的可能!睡覺時如果肚子沒橋好~三不五十來個腰酸背痛!

大致上~我們還能和平共處啦!!

據說~現在就可以跟小傢伙溝通出生的時間,每天洗腦、胎教、碎念!

呼呼~為娘的是沒啥太大要求啦!只希望~咱家明太子不要太爆衝啊!

你要等spy阿姨去畢業旅行帶"歐咪押給"回來~還有等籃球隊的葛格們教育盃拿獎盃回來之後,再一起出來慶祝喔!

huiyao阿姨開學業務繁忙~眼看就要爆肝了!!讓她有點緩衝唄!

也讓你阿母可以有時間弄好工作清單,讓雅芳阿姨可以順利接手!

盡量~盡量~在預產期前後加減5天內出生啊!!

咱們就這麼說定啦!!乖小孩!!

 

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趁著開學前的週末~張爸心血來潮決定回台中~採購明太子汽車座椅

這可是明太子的大舅慷慨認捐呢!等採購後再po照片秀一下!

剛好花媽也要回台中,所以下班後就共乘南下嚕!

一路上當然免不了媽媽經,瞎哈拉~

就在過後龍收費站不久~車底突然傳來"框啷框啷的聲音"

張爸趕緊將車開至避車彎,下車察看後,發現排氣管前半段掉下來嚕!

想必這是過年期間ㄎㄟ/到底盤的後遺症吧!維修廠竟然沒有檢查到><

此時,只能想辦法找道路救援啦!

印象中~spy阿姨的哥哥好像有被救援的經驗,趕緊call out~

spy阿姨說保險卡背面應該有道路救援電話,或是信用卡服務電話..

想到信用卡層層語音轉接緩不濟急,當下立即打了新安東京產物保險服務電話,

恩~很快就有專人接聽~告知車子型號、車牌、拋錨地點、故障原因等等,

保險享有20km免費道路救援,超出里程每公里40元,還算ok啦!

過沒多久就來電告知~道路救援的車號及服務人員,大約40分鐘後到達!

此時,花媽call out 向花爸求救外,也不忘上網打卡~

哈哈~國道三號南下125.5K處!一枚張爸加兩枚孕婦!

三個人在車上等待時,一直笑個不停,這輩子可是第一次遇到這種情況,

花媽說~我有那麼"賽"嗎?難得搭一次便車!

呵呵,犯太歲啦!龍爸龍媽加上龍子龍女~威力無邊!

 

garmin導航此時發揮功能,查詢鄰近修理廠地址電話,

但因時間不早嚕!大多已經關門嚕!原來修理廠那麼早休息喔!又長了智慧!

只能拖回清水,等明天再處理嚕!幸好距離清水也不遠啦!40多公里!

就在等待和接電話的同時,道路救援的車子來嚕!花爸此時也已火速到達現場!

 

張爸負責隨車,花爸負責載送孕婦~

鬆一口氣後,兩名孕婦頓時覺得尿急~呵呵~專車載往交流道下加油站"處理"

之後,孕婦們順利搭花爸車回家,附帶清水好吃的肉圓仔湯當宵夜^^

張爸的車車也送到清水親戚家的修理廠!!

 

想想~也算幸運啦!

幸好~路旁剛好有避車彎,

幸好不是在雪隧拋錨~不然~要罰錢ㄋㄟ!

拖吊費總共花了1200元,也算是花錢消災啦!

順便讓張爸體驗~道路救援之國道風光^^

也是一種嶄新體驗^^

 

 

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明太子從柯滄銘杯杯那兒轉學到婦幼醫院找黃禮偉叔叔!

第一次到婦幼產檢,實在還有點摸不著頭緒,

唉~轉學生嘛!總是得經歷一些適應期!

先到一樓櫃臺抽號碼牌掛號並填寫初診資料,然後緊接著到二樓婦產科櫃台抽號碼牌報到,之後才是到診間外候診,

面對不熟悉的環境,以及一直持續的等候叫號~張老爺有些不耐煩,

說真的~我也是丈二金剛摸不著頭緒,只是看到一堆大肚子媽媽在面前走來走去~大家好像都很忙碌的樣子!

原來~這兒的規距是在二樓報到櫃檯自行量身高、體重、血壓,然後抽號碼牌~等報到!

等報到後~護士小姐會依照今天該做的產檢項目~開單,

拿著單子要先到"檢驗科"去拿驗尿試紙,然後由檢驗科醫生判斷結果,

難怪,看到一堆大肚子媽媽拿著驗尿試紙走來走去,因為廁所和檢驗科剛好在走道的兩端,

輪到自己去廁所尿尿時,拿著"弄濕的"驗尿試紙都很小心,擔心一不小心,就把尿甩到旁邊的人咧!

還是柯杯杯那兒貼心~會給個夾鏈袋,套起來!

作完例行性檢驗後,在診間外候診!

傳聞黃醫師人很好、很細心...意思就是說每個媽媽都看很久...

終於~終於~輪到我的號碼了~46號,從兩點多到醫院,等了已經快三個小時了!(慶幸的是~最後一號是108號咧!)

進到診間,根據觀察爸爸要等候護理師呼喚才能進診間,所以我先到診療床上躺著,

隔著簾子,聽到醫生和其他媽媽的對話~果然,醫生很耐心的聽著媽媽各式各樣的擔憂,一一解惑!

想當初,在柯醫生那我也有類似的焦慮,不過,現在身為"學姊"~已經比較放心一些嚕!

這一躺至少十幾二十分鐘,只差沒睡著~外頭,大概看完兩三個媽媽後,終於輪到我嚕!

張爸爸此時也被叫進來一起看超音波!

黃醫師先問"之前在哪兒產檢啊?""柯滄銘醫師"

"柯醫師有說什麼問題嗎?""沒問題!""那應該沒什麼問題!!"

果然柯醫師是婦產科的前輩啊!讓他看到都是掛保證的!!

量量頭圍、量量肚圍、看一下對照表,"嗯嗯~標準""體重大概2070g"

"這是鼻子、這是嘴巴""大腿骨~差一些~這沒關係啦"

33w.JPG  

(婦幼醫院的超音波感覺陽春許多~沒啥數據顯示)

ㄜ~短腿的話~就是像媽媽嚕!

不過決定身高是看小腿長,還好還好!!

黃醫師印了張超音波照片給我們,另外預約下次看診時間,

為了配合張爸爸時間要改看星期一晚上診,黃醫師面有難色說~晚上人很多耶!昨天晚上看到凌晨一點耶!

ㄚ勒~凌晨一點,是我起床尿尿的時間吧!

黃醫生真的是太熱門了!即使預約掛號也大概要排到晚上九點十點!

這~這~這~只能認了!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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轉眼長長的年假即將進入尾聲~準備要開始上班嚕!

小傢伙這次過年表現不錯!每天吃飽飯後都很認真運動

春節期間坐車南來北往拜年時~

在肚子裡偶爾伸伸懶腰、踢踢腳,並沒有讓為娘的感到不舒服

小傢伙在肚子裡八個月了~儘管空間相對越來越小~然而活動力則逐步增強

半夜~常常醒來陪小傢伙做運動~等他伸展手腳開心之後,再進行第二回合的睡眠

 

昨天晚上小傢伙不知道怎麼的~半夜起來打嗝~肚子頻頻震動,數一數~大概六七十下吧!

為娘的為了減緩小傢伙打嗝的不適,嚐試了閉氣、吞口水、翻身等招式,都沒能減緩寶寶打嗝的症狀,

只好陪他打完嗝再睡覺嚕!

 

距離預產期只剩下不到2個月時間嚕!

整體來說~明太子是個體貼的孩子~除了持續作著焦慮的夢、偶爾睡到手臂發麻、不能吃太飽之外,

其他生活適應上都還ok!

 

此次,返鄉過年,最是要裝傻的就是做月子這件事啦!

老人家當然還是相信"古法"~努力進補才能養出好身子!

對於坊間的坐月子中心~棄之如敝屣!菜色差、衛生不佳、價格貴....

每當老人家講到這話題時,最好的方法就是"裝聾作啞"

真的聽不下去時,婆家由老公代表回應、娘家由女兒親自"回嘴"

當然~根據過來人(Q咪媽)的經驗~不給老人家做月子,一定是免不了會被碎念啦!

心裡早已有所準備嚕!所以被碎唸個幾天~還挺得住啦!

 

趁著假期結束之前~準備開始清洗小朋友的衣物!

還有一些入院生小孩要帶的包包也要"款一款"嚕!

幸好~書羽媽分享了不少經驗,就照過來人的經驗談~一一準備應該就沒問題了吧!

 

過年期間看了幾本花媽推薦有關教養的書~【百歲醫師教我的育兒寶典】、【喂,請問百算醫師在家嗎?】

另外,國中同學聚會時的eric媽、瓊華媽和milk媽等的媽媽經~深深體會~照書養其實不事件簡單的事呢!!

當然啦!盡信書不如無書,到時候真正自己上場時會遇到怎樣的情況~就且戰且走嚕!

希望~小傢伙出來之後,我們可以繼續和平共處~^^

 

 

 

 

 

 

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今天1/14(六)適逢總統大選的大日子~也是產檢面會的大日子

同時也是最後一次給柯北北產檢嚕!因為柯北北沒接生,所以下次就要"轉學"到婦幼醫院嚕!

和花生美眉的同學情誼也要暫告一段落嚕!

 

一如往常~咱家老爺一大早不停催促~起床、刷牙洗臉、吃早餐

深怕延遲了和明太子見面了時間!

哈~所以今天是有史以來號碼牌最前面的一次,No.2

今天產檢重點除了例行性的驗尿、量體重、血壓外,還要抽血進行梅毒、B肝抗原等檢查,

順便看上次妊娠糖尿檢查報告,護士已經預告過了~如果沒接到電話就表示沒問題!!

所以,兩次產檢期間沒被通知要補考,表示PASS嚕!

 

超音波檢查時,柯北北仔細測量各項數據,咱家弟弟各項表現ok~拍拍手

問了一下醫生目前胎位如何,醫生北北說:正常,頭在下,現在呈趴著的狀態!

讚喔~表示往順利生產又往前邁進一步!

不放心的又問了一下醫生:那頭會再轉上來嗎?

醫生北北肯定的說:機會不大~

嗯嗯~又放心了些!!根據咱家護士阿姨的說法~因為小朋友越長越大,肚子空間越來越不足,

迴轉半徑不夠~所以懷孕後期,小朋友就不太會轉來轉去嚕!

看來咱家明太子有乖乖按照課表做功課,乖乖就定位^^

這次體重比上次多了8百多克~已經成長到1815g了!

把拔超開心的~硬要等著看是否贏過花生美眉~真是輸人不輸陣啊!

結果~小贏了一些些~這把拔可得意的咧!

一旁的花生爸也不干示弱的幫花生美眉加油~

呵呵~~這也是一同產檢的樂趣之一!

3102w (1).JPG  

BPD(嬰兒頭骨橫徑):65.6mm-->79.0mm

FL嬰兒大腿骨長度:50.1mm-->58.4mm

AC(嬰兒腹圍長度):214mm-->270mm

ATD(肚子橫徑):66.7mm-->83.7mm

ALD(肚子前後徑):69.6mm-->88.0mm

EFW(預估重量):1815g

預產期:03.18.2012

----------------------------------

31
雙頂徑的平均值 = 8.06 0.60
腹圍的平均值 = 25.78
2.32
股骨長的平均值 = 6.03
0.38

 

 

 

 

 

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現在時刻5:30分~就快天亮嚕!

最近的生活作息大概都4點半多醒來~視想睡的程度和飢餓的程度決定起床與否

感覺一大早就醒來是老人家的"症頭"~看來這也是小傢伙的作息

醒來後沒多久~小傢伙就在肚子裡頭踢踢踢..或許是提醒他肚子餓了!

如果阿母真的很想睡~就會告訴他說:"這是你的錯覺啦!"翻個身繼續睡

如果阿母也覺得肚子餓~那就起床吃點東西!(like now)

今天猶豫要不要起床,想得有點久~所以落得目前這不上不下的時間,索性,就不繼續睡嚕!

 

一般睡覺不太作夢的,或是根本睡太熟也不記得有做夢~

懷孕之後好常做夢,最近尤其常常做一些很生氣很生氣的夢,常是氣到醒來~還餘怒未消!

可能跟最近比較少敗家抒發壓力有關吧!

蘇大師解夢說~可能跟懷孕後期壓力大有關吧!!果然是蘇大師,一語驚醒夢中人

肚子一天天變大~在生活上並沒有造成太多不方便,反倒是有些小小的成就感

照著鏡子~看著肚皮再創"新高峰"~得意的咧!

不過,心裡頭隱約還是有些小小的焦慮~對於未知的焦慮

畢竟,目前經歷的過程都是全新的~未來要面對的也是個全新的小傢伙

怎樣跟他和平共處~怎樣讓他每天吃飽飽睡飽飽~爸媽也可以睡飽飽><

 

外出聚餐,聽到隔壁桌的小傢伙哭鬧個不停,

心裡頭不免os:你在哭什麼啊?!講清楚啊!別只是哭嘛!

心中感歎著~像現在這樣的好日子~不多了!!

顯得有些庸人自擾~但也突顯心中的焦慮是有增無減!

然而換著角度想~凡事總是得取捨ㄇㄟ!好日子也過得夠多了!

說不定~到時候~在尿布奶瓶堆中打滾~頗能自得其樂呢!

 

懷孕後期會有的症狀~疲倦、嗜睡、反胃、行動不便...都算是輕微啦!

本來就愛睡~現在更愛睡了!

吃太飽、太撐又開始回歸馬桶了!順便控制體重

蹲下起立的動作~得配合M字腿~不然肚子會卡住

大致上~已經習慣孕婦記性變差、動作變慢、走路像企鵝的生活!

小傢伙還算是孝順啦!沒給老母造成太大困擾!!

只是每天要記得踢幾下~展現一下活力~才不會讓阿母"搞操煩"!

 

 

 

 

 

 

 

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28週換算起來就是七個月咧!!哇嗚~突然覺得時間過得好快耶!

想當初還在那猜胎動的感覺是怎樣,現在已經到了"無法忽略它的存在"的地步嚕!

三不五時踢踢踢、敲敲敲~而且力道越來越大!

有時猛烈一震,不知道是作惡夢突然驚醒,還是打嗝太用力!

總之,每一次的胎動都像是在跟他老母表達想法(哈~自已賦予情境)

常常,也會對的肚子自言自語~跟他溝通,愛碎碎念的初老症狀~得到了很好的理由!

 

有時候,半夜會被肚子震醒~小朋友在肚子裡自己玩的開心,自得其樂!

狀況好的時候~很快就可以翻個身繼續睡;偶爾,會小小失眠一下下!

有次四點多被踢醒,起床晃了晃~竟然絲毫沒有睡意~就這樣在客廳、房間走來走去!

窩在客廳看書看到睡意再次來襲~窗外,天也快亮了!!

這是在為將來無法好好睡覺做練習嗎?!

 

不知道是吸收速度快,還是消化效率高,半夜有時會餓醒,運氣好可以假裝不餓,繼續睡!

但有時真的是餓到"心慌意亂""怒火攻心",非得起床覓食不可,泡了杯"元氣堅果飲",

暖暖的、小小的滿足感,但是,肚子餵飽了~精神也來了!就這樣又在客廳坐著等天亮!

 

幸好~這都不是常態!!

嗜睡的程度及非睡不可的意志力,通常還是可以忽略~胎動的干擾及"大腸告小腸"!

 

人家說~寶寶現在已經具備聽覺了!可以好好來個胎教音樂培養氣質。

紐約人壽的贈品~莫札特寶寶音樂CD,裡面有好多"有氣質的古典樂"

想說來培養一下咱家明太子的音樂素養~

結果咧~~每次放音樂時,肚子都靜悄悄的!

有次,趁著他在裡頭動來動去的時候,把音樂"喬落",結果,馬上不動如山,屢試不爽!

看來這音樂很適合用來催眠~

小傢伙很他阿母一樣沒啥音樂素養!!

以後跟SPY阿姨他們去唱歌時,我們還是主攻食物區好了^^

然後有空跟你把拔出去運動,到處跑跳!你把拔很快就會幫你把釣竿準備好^^

呵呵~馬麻在家睡到自然醒~你們出門記得把門關好喔!

 

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話說~在26週之前還是自許是個活跳跳的孕婦,

騎"歐兜賣"、快步走、蹲下起立..都沒在怕的啦!

畢竟肚子的大小還不至於影響到正常行動,人家運動員不是照樣跑跑跳跳!

But~有次帶著大包小包在路上走著走著~ㄜ~走了大概一公里多吧!

此時~隱約感覺到像生理期來的FU,這是?? 羊水?尿?(感覺不像)

驚覺事情有些不妙~但也不想太過於大驚小怪,所以,決定~再觀察個幾天。

咱家護士阿姨也是這麼認為~雖然,心裡有些毛毛的~但是也就靜觀其變啦!

過了些天~似乎情況並沒有持續,阿姨說~如果真有破洞~水是流不止的啦!

不像huiyao媽說的~小朋友會用身體去把破洞擋住^^

但是咧~也不知道是心中潛在的焦慮影響還是其他因素造成,某天早上起床肚子就一陣一陣的刺痛,

隱忍著上班去,但這痛持續一天,感覺實在又不妙了~這下冒著被醫生踢出來的風險,還是要去換一句【沒事!ok】保心安!

果然不出所料~護士又把第一次產檢的話再說一次【懷孕期間肚子會痛是正常的~有分泌物也是正常的

這時候真的很後悔這麼衝動~跑來看醫生,顯得自己真的是太大驚小怪了!

柯醫師用超音波在肚皮上刷了刷~並強調現在小孩急速長大,所以,肚子痛是正常的~你要接受他~和他和平共處!

就是等柯醫師這席話"掛保證"!!

說也奇怪~來看診的路上肚子還是一陣陣刺痛,看診完離開後~刺痛感奇蹟似的消失了!!

這是壓力釋放後的結果嗎?!

27w.JPG22.5w.JPG  

【27w超音波照片】                                                            【22.5w超音波照片】  

這兩張照片~真的是幾乎一模一樣的姿勢耶!咱家明太子同學感覺上是遺傳到他媽媽的"懶西"

但是,從數字上來看,該長的還是有長啦!!像是體重~從22.5w的四百多克~到現在的快1公斤!

真的是該給他拍拍手嚕!!!其他數字也都在平均值範圍內~

這下終於可以放心嚕!!!

BPD(嬰兒頭骨橫徑):56.0mm-->65.6mm

FL嬰兒大腿骨長度:39.0mm--->50.1mm

AC(嬰兒腹圍長度):166mm--->214mm

ATD(可能是肚子橫徑):50.1mm--->66.7mm

ALD:55.5mm--->69.6mm

EFW(預估重量):997g

-------------------------------------

27
雙頂徑的平均值 = 6.98 0.57
腹圍的平均值 = 21.81
2.12
股骨長 = 5.10 0.41

-------------------------------------

 

 

 

 

 

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懷孕的週數堂堂邁入26週嚕!

根據書上記載~小孩現在差不多25-30cm高(長),體重900g左右(終於快要用到kg這個單位了!)

因為柯醫生這星期休假~所以產檢延後一週進行!下星期才能"懇親"嚕!

 

自從能感覺到胎動之後,生活增添了許多趣味^^

很多時候都會自己幻想胎動的意義!

側躺時~小朋友就會敲敲被壓到那一側的肚皮~似乎在說"母啊~你壓到我了啦!"

為母的趕緊仰躺~稍後片刻再偷偷往另一側翻去~又傳來一陣敲敲敲~"母啊~你壓到另一邊了啦"

每天睡前~總要翻過來翻過去~直到小孩放棄~或是媽媽累到睡著不予回應!!

睡前另外一個小遊戲~感覺統合練習

利用小朋友被壓到會敲敲敲的特性,故意用手壓肚皮不同的位置!

每壓一個地方~小朋友就敲敲敲~東敲敲、西敲敲~感覺還挺有趣的!

但是,書上說~這樣可能也會讓小孩"不爽",所以不能玩太久!

 

而之前為了貪圖方便~還是習慣騎著"歐兜賣"四處趴趴走!

肚子裡的小朋友則是自己要hold住

現在有感覺到肚子裡頭的動靜~有次騎車~一路上在肚子裡動個不停,

ㄜ~可能是路面顛頗~抓不到吊環吧!自此,戒了騎歐兜賣的習慣,成了公車一族!

(的確~沒有吊環真的會衝來衝去~辛苦了~孩子!!幸好你還有安全帶和安全氣囊^^)

 

而成了公車一族之後~所有的裝備都得往身上堆!

遇到研究所要用帶NB的時候~還真的有點重ㄋㄟ~

雖然已經用雙肩背包了~但是長時間下來~負擔還真不小!

看來~公車一族得升格為小黃一族了!!張老爺~你可要努力賺錢啊!!

交通費補助只補助公車票價~差價~就請老爸來吸收了!!

呵呵~當然有時候要特別感謝spy阿姨和花媽的便車

 

距離小朋友從肚子畢業的時間還有三個多月~想想真是快耶!

看著圓滾滾的肚子~小有成就感^^

感覺到肚子裡頭傳來的動靜~小有滿足感^^

為了小朋友可以平安健康長大~難免有所取捨~

但是~慢慢可以體會當年唸書讀到的"既沉重又甜蜜的負荷"那種fu了!!

 

 

 

 

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早在幾週前~利用EZHEALTH網頁查詢了一堆媽媽教室訊息http://www.ezhealth.com.tw/tools/MamaClass.aspx

地點盡量找離家近或交通方便~像是上次遠百寶慶店和這次的新北市政府

這星期咱家老爺剛好有攤喜宴,所以張老爸的媽媽教室初體驗一直尚未成行!

 

難得的週休假期~睡到自然醒,吃過早午餐~一派悠閒

下午的媽媽教室在新北市政府,搭公車大概十幾分鐘就到嚕!

到了會場~哇嗚~這次人更多了~據說有兩百多人報名~

報到後~得到了一個環保杯~媽媽奶粉免費喝到飽~冰冰涼涼的還不錯喝!

階梯會議室大概做了三分之二強的人~大部分都是爸爸媽媽同行!準媽媽們肚子一顆比一顆大

 

第一堂課~媽媽律動

台上的老師帶領大家一起動起來~先是簡單的轉轉肩膀、伸伸手、拉拉筋、腹部按摩..

接著起立做些簡單的瑜珈動作~轉轉屁股、彎彎腰、TREE POSE...

除了媽媽們盡量做之外,爸爸們個個做的可認真了!才一下功夫就滿身汗了!體力真的差很多耶!

第二堂課~嬰兒發展&營養

這堂課~多少有些置入性行銷~介紹嬰兒各階段發展所需補充營養外,當然不忘介紹美強生優生媽媽奶粉有多優

不過排在第二堂課大家比較不會澇跑,而且這堂課的內容,都是最後階段有獎徵答的題目耶!獎品還蠻好的

第三堂課~產兆、產程及分娩方式

 這堂課是請菡(ㄏㄢ\)生婦產科的院長來上課~是個年輕的女醫師~人蠻親切的

首先說明快生了~有哪些產兆,ex:輕鬆感、陣痛、破水、落紅...,說明的蠻仔細且實用的,讓人忍不住拿筆做筆記^^

接著產程四階段介紹~第一階段宮縮陣痛、第二階段全開期(10cm)、第三階段分娩期(含胎盤產出)、第四階段產後護理

而這些階段分初產婦(頭一胎)和經產婦(有經驗的),各階段有不同的時間...

各階段附帶的說明圖片也是怵目驚心啊!ㄜ~難怪有爸爸會在陪產時昏倒!

 

下次媽媽教室目標~拉梅茲呼吸法

 

 

 

內容真的挺實用的~讓人不會在痛起來的時候就衝到醫院~然後被頻頻退貨

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自從能夠感覺到肚子裡頭的動靜後,明太子越來越有存在感了!

三不五時轉一轉、動一動,都是和老媽溝通的訊號!

老爸始終還無法體驗~肚皮底下的動靜,只能透過例行性的產檢才能真實感覺到這小傢伙的存在。

產檢的日子到來~雖然是假日,但是,一大早老爸就起床準備,還不時催促老媽~快點快點!

連日下雨~原本擔心一堆孕媽咪在診所外排隊,實在諸多不便

非常幸運的~今天天氣陰陰的~沒下雨~呵~真是個幸運的小孩!

8點鐘不到,就已經到達診所,跟平常一樣已經有五位組準爸媽在外頭排隊嚕!!

今天剛好花生美眉的爸媽也一起來產檢~多了可以喇低賽的對象!!等候的時間也過得特別快!

一下子就輪到我們啦!例行性的檢查~體重、血壓、尿蛋白

量完體重,哇嗚~從懷孕到現在已經胖了公斤嚕!

護士很委婉的說:媽媽增加的體重不等於寶寶的體重喔!!

襪災拉~就是要控制的意思啦!!

看來早上和下午的點心要少吃點嚕!下班後~操場也要多走幾圈!

 

柯北北的超音波時間來嚕!!

柯醫師說~今天主要看"心臟"和""

螢幕上的畫面始終是看不清啊!真有朦朧美~

柯醫師非常專注的左壓、右壓~仔細看了一陣子不停閉合跳動的心臟"恩~正常"

再來看臉~"好~沒有兔唇"

接著量頭圍、腹圍、大腿骨長度...啪拉啪啦~照片印出來!

但是一旁的老爸說~這是手啊!那是腳啊!!似乎很會看的樣子!

說真的~我還是看不太懂到底照到什麼地方啦!

BPD(嬰兒頭骨橫徑):56.0mm

FL嬰兒大腿骨長度:39.0mm

AC(嬰兒腹圍長度):166mm

ATD:50.1mm

ALD:55.5mm

至於什麼是ATD、ALD網路上眾說紛紜~再研究嚕!

網路上又說

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♡ 孕22周 ♡
雙頂徑的平均值 = 5.45 士 0.57
腹圍的平均值 = 16.70 士 2.23
股骨長 = 3.82 士 0.47

♡ 孕23周 ♡
雙頂徑的平均值 = 5.80 士 0.44
腹圍的平均值 = 17.90 士 1.85
股骨長 = 4.21 士 0.41

--------------------------------

看來我們家明太子的發展都落在平均值之中

雖然跟老媽一樣懶懶的但是生長沒有跟不上大家^^

由於資料上並沒有顯示體重~所以就問柯醫生寶寶現在大概多重啊?!

柯醫師說大概四百多克~

哇哩勒~~那多五公斤的肉全都是長在你老母~我的身上耶!真的該節制一下了!

老爸在一旁咕咕念~還不到一斤啊!(因為媽媽手冊上寫著21-24週600-750g)

老媽心想~唉呀~瘦瘦的像爸爸~總比胖胖的像媽媽好吧!!

不過~肉都長在媽媽身上就不太好了!!

22.5w.JPG  

下期預告~~

護士小姐說~下次產檢要進行"妊娠糖尿"的檢測,

早上起床後不能吃東西(我的老天啊!肚子都餓扁了~前一天一定要吃宵夜)

到診所喝糖水後一小時再抽血檢查,這期間只能喝水不能吃東西~~

聽檢查過的媽媽表示~糖水濃度超高~超甜~超噁心的!

不過~再餓了那麼久的情況下~再怎樣的食物~再我看來都是美味吧!

 

 

 

 

 

 

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大清早~雨持續下著~離起床還有一個多小時~

翻個身繼續睡~

頓時~左小腿狠狠的抽筋~

平常都保持著快要快要抽筋的狀態~稍稍換個動作~即可緩解

這次~情況完全失控~腳根本無法伸直

咬緊牙根~心想忍一忍就過去了~怎知道一整個痛到眼淚都飆出來了!

實在沒辦法~只好踹醒咱家明老爺~趕緊救人啦!!

扳了扳腳底板~抽筋的情況暫時緩和

噙著淚水~仍舊不放棄,最後還能繼續賴床的一分一秒...

起床後~小腿還是痛~走路只能一跛一跛的~實在不舒服

學校護士阿姨幫忙噴了冷凍劑~暫時"凍結"痛覺

但是~沒多久~還是痛啊!!

後~原來抽筋這麼痛啊!!

真可以說是"哀北叫母"都沒用!

原本已經打算戒掉上午吃兩份早餐的習慣了!

看來~這"起司蛋餅"不能戒~

鈣質補充防抽筋~KEEP GOING!

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本週堂堂邁入第20週~五個月嚕!代表懷胎九月超過一半嚕!

本週大事紀~因咱家張老爸報名太魯閣馬拉松~挑戰21公里

星期五下午,我們一家子出發遠征花蓮~明太子花蓮初體驗&明老爺懷舊回味之旅

首先挑戰蘇花公路~

因前陣子部份路段坍塌,沿路大概有三五個路段是單線雙向通車

所以咧~明老爺三不五時就要減速~無法暢快的一路狂飆、超車~ 

中場休息~南澳~建華冰店~有名的古早味傳道冰~希哩呼嚕~喀掉一整碗~讚ㄋㄟ!

大約花了兩個半小時左右~完成蘇花公路坍塌探勘

當然~明老爺不忘介紹~當初騎自行車環島時~在蘇花公路上"被A到"的事發地點,

人嘛!總是要體驗過才知道蘇花公路騎自行車有危險啊!!

星期六早上~太魯閣馬拉松當天~一早就要到新城(太魯閣)火車站搭接駁車到比賽地點,

早上大概四點多就要起床出門~

挖哩勒~這行程絕對絕對絕對~是不跟的!!因為小孩需要充足睡眠才會"敖大汗"

就醬~安逸的在家躺了一個上午&一下午(下午明老爺安排了懷舊溪釣行程)

晚上明老爺和前同事們約在百元熱炒敘舊

因孕婦實在不耐久坐小板凳~肚子不時有怪怪的感覺~所以~豁免到附近遠百散步吹冷氣

聚會完畢~繼續回家慵懶的躺沙發~吃點心

肚子還是持續有種怪怪的感覺~像是有顆石頭~緩慢的緩慢的往水裏沉~一陣~咚~~又來一下~咚~

難怪這就是所謂的"胎動"~哇哈哈哈~終於給我感覺到了~~怎是一個爽字了得!!哈哈哈~~

和傳說中的"蝴蝶輕吻肚皮""觸電""魚兒水中游"通通不一樣~

當然和SPY說的~"像大便一樣"也不同~因為沒有水濺起來的感覺^^

無論如何~他真的會動耶!!真是太神奇了!!

這可說是這次花蓮行~最大的收穫了!!

 

原本兩天半行程滿檔~心理本來有些圈圈叉叉的

但是~因為這全新的體驗~讓一切都變得美好了起來~

上班時和花媽分享這份喜悅~

結果~~

人家花生美眉已經開始打拳了!!可以在媽媽的肚皮上留下拳印~唉~又輸了!!

 

不過沒關係~20週開始動起來~~這已經是咱家寶寶很有存在感的一大步啦!!

當然~老媽肚子脂肪層比人家厚~可能也是影響因素啦!!

不急不急~等到肚皮撐薄一點~還是有你表現的機會啦!

 

 

 

 

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據書羽媽說~趁著現在肚子還不是太大顆~趕快多去參加媽媽教室

除了可以長知識外,可以有小禮物可以拿!

pukki爸可說是媽媽教室參與最熱衷的爸爸了!

敏君媽說~生了兩胎~她可是一場媽媽教室都沒參加!

聽了大家的分享~

趁著現在還方便到處"走跳"~

來去聽聽百貨公司辦的媽媽教室~順便逛逛街~一舉兩得^^

就這樣和花媽一起報名了遠東百貨寶慶店~由雀巢能恩主辦的媽媽教室

"嬰幼兒口腔保健&如何成功哺餵母乳"

領了資料進入會場,幾乎座無虛席~第一次一眼看到那麼多孕婦,有幾個稱職的爸爸陪著來上課

講座除了課程講授外,不忘時時來個有獎徵答~吸引大家注意。

我呢!實在有點精神不濟~頻頻打呵欠!!真是"拍謝"!

不過,課程結束後~憑問卷兌換小禮物,幾樣試用包,另外,憑媽媽手冊換取可愛的手提包呢!

我這沒頭神的媽媽~想當然爾~是忘記帶媽媽手冊啦!藍色小包包就這樣離我而去了!

無論如何~也算是完成媽媽教室初體驗啦!!

雖然沒有想像中有趣~但是,對於新手媽媽~也多少長點見識啦!

下次目標"拉梅茲呼吸""孕婦瑜珈"

咱們學校的護士阿姨說:拉梅茲呼吸~爸爸要一起學,陪產的時候用得著喔!!

 

 

 

 

 

 

 

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